シロートアングラー釣果日記

  

禁煙補助薬「チャンピックス」を飲み始めて１４日目です。
　
もう７日間タバコを吸ってないことになります。
　
　
今日２回目の診察へ診療所へ行ってきました。
　
といっても処方箋を貰って薬局に行くだけ。
　
結局、禁煙は自分の意思。
　
あくまで医者や薬はその手助けだけってことです。
　
　
明日は禁煙後、初めての飲み会です。
　
ここが分かれ道になりそうですね。
　
　
　
禁煙応援よろしくお願いします♪
　
　
　  

禁煙補助薬「チャンピックス」を飲み始めて８日目です。
　
と言っても１～７日目は薬を飲みながら喫煙ＯＫだったので８日目の今日からが本当の禁煙です。
　
いつもタバコを吸うタイミングではタバコを吸いたくなりますが我慢できないことはありません。
　
ニコチン離脱症状も今のところなく、これなら禁煙できるんじゃないかと少し自信がでてきました。
　
とりあえず今日１日は吸わないようにがんばります！
　
　
　
禁煙応援よろしくお願いします♪
　
　
　
  

禁煙補助薬「チャンピックス」を飲み始めて２日目です。
　
午前中は普通にタバコを吸ってたんですが、昼から打ち合わせでタバコを吸えませんでした。
　
夕方タバコを吸うとマズイ！！
　
ちょうど風邪を引いてノドが痛いのにタバコを吸った時のような感じです。
　
薬の効果でしょうか？それとも風邪気味なのでしょうか？
　
なんにしても少しタバコを吸う本数が減ってきたような気がします。
　
　
今日の喫煙本数：２２本
　
　
　
禁煙応援よろしくお願いします♪