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2010年12月15日
３度目のぎっくり腰
昨日（12月14日）の朝の出来事です。
起きて犬の散歩に行って、シャワーを浴びて、朝ごはんを食べていた時。
くしゃみをすると。
グキ━━(ﾟДﾟ;)━━ッ!
軽いぎっくり腰になってしまいました・・・＿|￣|○
数年前にもぎっくり腰になったことがありまして、１度目は海でエサ釣りをしててイスから立ち上がった時、２度目は朝起きて犬の散歩を行こうと犬を抱きかかえた時でした。
２度目の時は４日間全く起き上がることが出来なかった事を思えば今回の症状は軽いですけど、日常生活はかなり不自由です。
冷湿布を貼ってコルセットを巻いて昨日は１日仕事を乗り切りましたが、夕方には痛みがひどくなってきたので家の近所で知り合いの息子さんがやってる整骨院に寄って帰りました。
良心的で丁寧な施術をしていただけるのでおすすめです。
寒い季節になってきて身体が冷えると腰を痛めやすいので皆さんもくれぐれもご注意してください。
エナジー整骨院
西宮市津田町5-10-111
0798-77-3598
●定休日
水・土曜午後、第2・4日曜日
●受付時間
8:30-12:00
15:00-19:30
第1・3日曜午前のみ施術
●各種保険・交通事故取扱い
みなさま くれぐれもご自愛ください♪
起きて犬の散歩に行って、シャワーを浴びて、朝ごはんを食べていた時。
くしゃみをすると。
グキ━━(ﾟДﾟ;)━━ッ!
軽いぎっくり腰になってしまいました・・・＿|￣|○
数年前にもぎっくり腰になったことがありまして、１度目は海でエサ釣りをしててイスから立ち上がった時、２度目は朝起きて犬の散歩を行こうと犬を抱きかかえた時でした。
２度目の時は４日間全く起き上がることが出来なかった事を思えば今回の症状は軽いですけど、日常生活はかなり不自由です。
冷湿布を貼ってコルセットを巻いて昨日は１日仕事を乗り切りましたが、夕方には痛みがひどくなってきたので家の近所で知り合いの息子さんがやってる整骨院に寄って帰りました。
良心的で丁寧な施術をしていただけるのでおすすめです。
寒い季節になってきて身体が冷えると腰を痛めやすいので皆さんもくれぐれもご注意してください。
エナジー整骨院
西宮市津田町5-10-111
0798-77-3598
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水・土曜午後、第2・4日曜日
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15:00-19:30
第1・3日曜午前のみ施術
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Posted by シロートアングラーたっくん at 10:23│Comments(38)
│雑記
この記事へのコメント
大丈夫ですか！？
ギックリ腰、辛いですよね～。
しばらくはキャストもできないのでは？？
本格的に食べ歩き開始ですか？？(^_^;)
ギックリ腰、辛いですよね～。
しばらくはキャストもできないのでは？？
本格的に食べ歩き開始ですか？？(^_^;)
Posted by MACO at 2010年12月15日 10:59
ツライんですよねぇ～・・・
わかりますよ。
僕も経験あるんです。
一度やると、一度では終わらないようですね・・・
でもまだ軽いようでよかったですね。
無理したらダメですよ。
大丈夫です、今は祭りはありません（笑）
わかりますよ。
僕も経験あるんです。
一度やると、一度では終わらないようですね・・・
でもまだ軽いようでよかったですね。
無理したらダメですよ。
大丈夫です、今は祭りはありません（笑）
Posted by FJ at 2010年12月15日 12:26
お気の毒です・・・お大事に。
けどハイシーズン終了しててまだましですかね？！
自分の連れにも繰り返してるのがおるんですが、
腰を鍛えなくちゃならないとか・・・？！
たっくんさんの西ノ宮周辺キビレ調査楽しみにしてたのですが・・・
復帰期待してます！
けどハイシーズン終了しててまだましですかね？！
自分の連れにも繰り返してるのがおるんですが、
腰を鍛えなくちゃならないとか・・・？！
たっくんさんの西ノ宮周辺キビレ調査楽しみにしてたのですが・・・
復帰期待してます！
Posted by 黒縁 at 2010年12月15日 12:26
お大事に
腰は癖になるようなので養生して下さい
前記事のコメント ナイス！
みなさんのところにコメント入れてる奴と同一人物でしょうね
腰は癖になるようなので養生して下さい
前記事のコメント ナイス！
みなさんのところにコメント入れてる奴と同一人物でしょうね
Posted by Go at 2010年12月15日 12:32
アタタ～…。
僕も腰悪くて時々やるんですよ…。
無理しないで気を付けて下さいね。
僕も腰悪くて時々やるんですよ…。
無理しないで気を付けて下さいね。
Posted by みやっち at 2010年12月15日 12:36
私も今年の2月に人生で初のぎっくり腰をやらかしました。
これだけは･･･なってみないとあの痛みはわからないですよねぇ。
ここまで自分の体を動かせないのか、と愕然としました･･･
ってか･･･病院ブログになってますよ･･･
これだけは･･･なってみないとあの痛みはわからないですよねぇ。
ここまで自分の体を動かせないのか、と愕然としました･･･
ってか･･･病院ブログになってますよ･･･
Posted by 三吉
at 2010年12月15日 13:28
at 2010年12月15日 13:28くしゃみって腰の負担が半端ないっすよ！
僕も腰痛持ちなんでコルセットは外せません・・・
しかし、冬場は腹巻がわりにちょうどいいんですよ～！
なんか変な荒らし君が出没中ですね！
センスなさすぎて、消す気にもなりませんが・・・(笑)
僕も腰痛持ちなんでコルセットは外せません・・・
しかし、冬場は腹巻がわりにちょうどいいんですよ～！
なんか変な荒らし君が出没中ですね！
センスなさすぎて、消す気にもなりませんが・・・(笑)
Posted by Mr.DAI at 2010年12月15日 13:50
at 2010年12月15日 13:50これは辛いですね・・・。
経験した者にしかわからないこの痛み・・・。
忘れた頃に突然ピキッ！
お大事になさって下さいね。
（私も年なんで気をつけますわ）
経験した者にしかわからないこの痛み・・・。
忘れた頃に突然ピキッ！
お大事になさって下さいね。
（私も年なんで気をつけますわ）
Posted by hoso at 2010年12月15日 14:40
大変ですよね〜f^_^;
うちも職業病なんで年に2〜3回やってしまいますιι
仕事も休めないので2〜3週間は辛いです（泣）
接骨院にいけば早く治るもんなんですかね?
お大事にしてください(^o^)
うちも職業病なんで年に2〜3回やってしまいますιι
仕事も休めないので2〜3週間は辛いです（泣）
接骨院にいけば早く治るもんなんですかね?
お大事にしてください(^o^)
Posted by 銀時 at 2010年12月15日 15:11
僕も中学生時代の野球の影響で腰痛もちです・・・
たまにやっちゃいますね（泣）
そういえば僕のとこにも荒らしさん来てました
僕はコメント消しました（笑）
たまにやっちゃいますね（泣）
そういえば僕のとこにも荒らしさん来てました
僕はコメント消しました（笑）
Posted by ＨＡＷＫＳ at 2010年12月15日 15:23
at 2010年12月15日 15:23最近皆さん所に嵐、流行ってますね
HAWKSくんとこにも？
多分同じ方でしょね、どうせなら名前変えずにお願いしますて感じですが
僕も咳した瞬間にギックリ腰やったことあります
お大事に…
早く釣り復帰できますように！！
HAWKSくんとこにも？
多分同じ方でしょね、どうせなら名前変えずにお願いしますて感じですが
僕も咳した瞬間にギックリ腰やったことあります
お大事に…
早く釣り復帰できますように！！
Posted by KATTY at 2010年12月15日 15:58
たっくんさん こんちわぁ～♪
急に寒くなったので きっとその影響でしょうか？
お大事にしてくださいね。
急に寒くなったので きっとその影響でしょうか？
お大事にしてくださいね。
Posted by かわっ家（ち） at 2010年12月15日 19:56
at 2010年12月15日 19:56腰ですか？
エロキャラでがんばりすぎたんちゃいます（笑）
私も腰は持病ですね。
疲れがたまって痛くなることが多いようですので、お気をつけください。
エロキャラでがんばりすぎたんちゃいます（笑）
私も腰は持病ですね。
疲れがたまって痛くなることが多いようですので、お気をつけください。
Posted by hassy at 2010年12月15日 21:12
僕は去年の今頃からヘルニアが重症化して
神経ブロック注射ってのをされましたが
痛さがマジで
ｷﾀ─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～(ﾟ∀ﾟ)─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～─!!
って感じで恐ろしい思いしました。
幸いそれ以降はヘルニア君も大人しいのが幸いです。
お大事に！！
神経ブロック注射ってのをされましたが
痛さがマジで
ｷﾀ─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～(ﾟ∀ﾟ)─ｗｗﾍ√ﾚｖｖ～─!!
って感じで恐ろしい思いしました。
幸いそれ以降はヘルニア君も大人しいのが幸いです。
お大事に！！
Posted by カツヲ at 2010年12月15日 22:31
at 2010年12月15日 22:31ぎっくり腰、大丈夫ですか？！
これは癖になるようですね。
寒くなって血行が悪くなると人間の体はあちこちガタが出るようですから
しっかり治るまでゆっくりなさった方が良いですね。
これは癖になるようですね。
寒くなって血行が悪くなると人間の体はあちこちガタが出るようですから
しっかり治るまでゆっくりなさった方が良いですね。
Posted by メタルフィッシュ at 2010年12月15日 22:59
at 2010年12月15日 22:59あちゃー！腰やっちゃいましたか…
悪化しないように安静にして下さい。
心配しなくても今の時期は釣れませんから！
悪化しないように安静にして下さい。
心配しなくても今の時期は釣れませんから！
Posted by cho-san at 2010年12月15日 23:43
>MACOさん
釣りは１週間ぐらい無理っぽいですね・・・。
食べログ路線にしようと思ってましたが釣りのこと書かないと苦情が来ますので(笑)
釣りは１週間ぐらい無理っぽいですね・・・。
食べログ路線にしようと思ってましたが釣りのこと書かないと苦情が来ますので(笑)
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月15日 23:47
at 2010年12月15日 23:47>FJさん
軽いのが良かったのか悪かったのか・・・。
アジングの極意を・・・来年になりそうですね(笑)
軽いのが良かったのか悪かったのか・・・。
アジングの極意を・・・来年になりそうですね(笑)
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月15日 23:53
at 2010年12月15日 23:53>黒縁さん
ぎっくり腰は腹筋背筋を鍛えるしか対策はないみたいですね。
西宮キビレ調査はマックスに釣果持ち込んでる人がいるのでそちらを参照してください(笑)
ぎっくり腰は腹筋背筋を鍛えるしか対策はないみたいですね。
西宮キビレ調査はマックスに釣果持ち込んでる人がいるのでそちらを参照してください(笑)
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月15日 23:56
at 2010年12月15日 23:56>Goさん
知りませんでしたが他の人のところにも荒しっぽい書き込みあるみたいですね。
みんなでIPアドレス曝しましょう(笑)
知りませんでしたが他の人のところにも荒しっぽい書き込みあるみたいですね。
みんなでIPアドレス曝しましょう(笑)
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月15日 23:59
at 2010年12月15日 23:59>みやっちさん
思い返すと自分の場合腰痛めるの冬が多いです。
みやっちさんも気をつけてください♪
思い返すと自分の場合腰痛めるの冬が多いです。
みやっちさんも気をつけてください♪
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:02
at 2010年12月16日 00:02>三吉さん
あの痛みはなった人にしかわからないですよね～。
いかにネタ切れかということです(笑)
あの痛みはなった人にしかわからないですよね～。
いかにネタ切れかということです(笑)
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:10
at 2010年12月16日 00:10>Mr.DAIさん
コルセット巻くとおっきいほう催しませんか？(笑)
「にんに苦」って人のIPアドレス曝してくださいよ～。
コルセット巻くとおっきいほう催しませんか？(笑)
「にんに苦」って人のIPアドレス曝してくださいよ～。
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:13
at 2010年12月16日 00:13>hosoさん
昨年の冬は何事もなかったので完全に油断してました・・・。
夜の釣行中にぎっくり腰とかやめてくださいね(笑)
昨年の冬は何事もなかったので完全に油断してました・・・。
夜の釣行中にぎっくり腰とかやめてくださいね(笑)
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:19
at 2010年12月16日 00:19>銀時さん
年に２～３回は多すぎです(笑)
ぎっくり腰の場合はすぐに冷やすと効果はありそうですよ！
あとは自然治癒を待つしかないですね～。
年に２～３回は多すぎです(笑)
ぎっくり腰の場合はすぐに冷やすと効果はありそうですよ！
あとは自然治癒を待つしかないですね～。
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:22
at 2010年12月16日 00:22>ＨＡＷＫＳさん
僕は高校時代、大学受験でコタツでずっと同じ姿勢で勉強してたら椎間板ヘルニアになってしまいました(笑)
次からは荒しのコメントは消す前にIPアドレス曝してください！
荒しの情報はみんなで共有した方がいいです。
僕は高校時代、大学受験でコタツでずっと同じ姿勢で勉強してたら椎間板ヘルニアになってしまいました(笑)
次からは荒しのコメントは消す前にIPアドレス曝してください！
荒しの情報はみんなで共有した方がいいです。
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:28
at 2010年12月16日 00:28>KATTYさん
荒らしってﾊｱﾊｱ言ったり食べ歩き誘ったりしてる人のことですか？(笑)
荒らしってﾊｱﾊｱ言ったり食べ歩き誘ったりしてる人のことですか？(笑)
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:31
at 2010年12月16日 00:31>かわっ家さん
最近少し腰に違和感あったんです。
冬場は少しでも違和感感じたら整骨院に行った方がいいですよ！
最近少し腰に違和感あったんです。
冬場は少しでも違和感感じたら整骨院に行った方がいいですよ！
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:33
at 2010年12月16日 00:33>hassyさん
絶倫のhassyさんは腰痛持ちでもやむ無しです(笑)
ほどほどにしてくださいね～♪
絶倫のhassyさんは腰痛持ちでもやむ無しです(笑)
ほどほどにしてくださいね～♪
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:37
at 2010年12月16日 00:37>カツヲさん
カツヲさんもヘルニア持ちですか！
僕はヘルニア完治してもう１０年ぐらいになりますが、腰の方はイマイチすっきりしませんね～。
カツヲさんもヘルニア持ちですか！
僕はヘルニア完治してもう１０年ぐらいになりますが、腰の方はイマイチすっきりしませんね～。
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:40
at 2010年12月16日 00:40>メタルフィッシュさん
僕の仕事はデスクワークがメインなので座ってる姿勢は腰にかかる負担が凄いなと、腰痛になるとわかります。
けどジャパニーズビジネスマンはそう簡単に仕事休めないですからね～(涙)
僕の仕事はデスクワークがメインなので座ってる姿勢は腰にかかる負担が凄いなと、腰痛になるとわかります。
けどジャパニーズビジネスマンはそう簡単に仕事休めないですからね～(涙)
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:48
at 2010年12月16日 00:48>cho-sanさん
釣りに行けないと、みなさんのボウズ報告だけが唯一の楽しみです(笑)
釣りに行けないと、みなさんのボウズ報告だけが唯一の楽しみです(笑)
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月16日 00:54
at 2010年12月16日 00:54にんに苦IP 126.234.127.78 です。
僕も、もしかしてと思って確認しました！
どっかの糞ガキでしょう！
無視して楽しみましょう！
今日の朝練でMACOさんに初めてお会いしましたよ。
るーぴんさんも出所で復帰したんで
たっくんさんも早く腰を治して復帰して下さい。
僕も、もしかしてと思って確認しました！
どっかの糞ガキでしょう！
無視して楽しみましょう！
今日の朝練でMACOさんに初めてお会いしましたよ。
るーぴんさんも出所で復帰したんで
たっくんさんも早く腰を治して復帰して下さい。
Posted by Mr.DAI at 2010年12月16日 08:12
at 2010年12月16日 08:12最近怪我人続出してますねぇ。
寒くなるとちょっとしたことで傷めてしまったりします。
あとひかないように治してください。
また釣り場で！
寒くなるとちょっとしたことで傷めてしまったりします。
あとひかないように治してください。
また釣り場で！
Posted by okamasa at 2010年12月16日 11:02
お気の毒～♪
腹筋・背筋をしっかり付けましょう！
先日のあのぶら下がりを見てると、体力不足ではと思慮。
あの壁位は一人で登り切りましょう。
お大事に・・・
腹筋・背筋をしっかり付けましょう！
先日のあのぶら下がりを見てると、体力不足ではと思慮。
あの壁位は一人で登り切りましょう。
お大事に・・・
Posted by るーぴん at 2010年12月17日 12:33
>Mr.DAIさん
そのIPの人、うちにも時々来てますけどまた別の人みたいですね。
そのIPの人、うちにも時々来てますけどまた別の人みたいですね。
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月22日 02:20
at 2010年12月22日 02:20>okamasaさん
僕は腰が持病なもので・・・。
冬場は気をつけます！
僕は腰が持病なもので・・・。
冬場は気をつけます！
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月22日 02:21
at 2010年12月22日 02:21>るーぴんさん
完全に運動不足です・・・。
釣りって意外に運動にならないんですね。
完全に運動不足です・・・。
釣りって意外に運動にならないんですね。
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年12月22日 02:23
at 2010年12月22日 02:23※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
