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2010年09月04日
禁煙２５日目
禁煙補助薬「チャンピックス」を飲み始めて２５日目です。
もう１８日間タバコを吸ってないことになります。
２度の飲み会を乗り越えもう大丈夫なんじゃないかとは思いますが、朝薬を飲み忘れるとなんとなく不安で仕事中に薬を飲みに家に帰ったりもしています。
禁煙外来の良いところは薬の作用もありますが、どちらかというと「薬を飲んでるから大丈夫」という心理的な面もあるのではないかと思います。
タバコを止めれてる代わりにガムが止めれなくなっています。
こういうボトル入りのガムが職場の机には常に置いてあり、これで５本目になります。
昔からガムやらアメやらが好きで目の前にあれば無くなるまで食べ続けてしまいます。
虫歯だらけになってしまったので止めてたんですが、やっぱり食べだすと止まりません。
ところでボトル入りのガムについて疑問。
中にポストイットのような捨て紙が入ってますが、なんでガムの個数分入ってないのでしょう！？！？
と、どうでもいいことを考えながらなんとか禁煙が続いていることをご報告いたします♪
禁煙応援よろしくお願いします♪
もう１８日間タバコを吸ってないことになります。
２度の飲み会を乗り越えもう大丈夫なんじゃないかとは思いますが、朝薬を飲み忘れるとなんとなく不安で仕事中に薬を飲みに家に帰ったりもしています。
禁煙外来の良いところは薬の作用もありますが、どちらかというと「薬を飲んでるから大丈夫」という心理的な面もあるのではないかと思います。
タバコを止めれてる代わりにガムが止めれなくなっています。
こういうボトル入りのガムが職場の机には常に置いてあり、これで５本目になります。
昔からガムやらアメやらが好きで目の前にあれば無くなるまで食べ続けてしまいます。
虫歯だらけになってしまったので止めてたんですが、やっぱり食べだすと止まりません。
ところでボトル入りのガムについて疑問。
中にポストイットのような捨て紙が入ってますが、なんでガムの個数分入ってないのでしょう！？！？
と、どうでもいいことを考えながらなんとか禁煙が続いていることをご報告いたします♪
禁煙応援よろしくお願いします♪
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Posted by シロートアングラーたっくん at 12:46│Comments(4)
│禁煙
この記事へのコメント
私は４週間経過しました。
以前の禁煙では、ガムやアメを大量に摂取していたのですが
ガム・アメ依存症になりそうだったので
今回は何もなしで禁煙しています。
禁煙で一番辛いのは、仕事をサボる理由が無くなった事ですね（笑）
お互い頑張りましょう！
以前の禁煙では、ガムやアメを大量に摂取していたのですが
ガム・アメ依存症になりそうだったので
今回は何もなしで禁煙しています。
禁煙で一番辛いのは、仕事をサボる理由が無くなった事ですね（笑）
お互い頑張りましょう！
Posted by らっきょう at 2010年09月04日 18:09
僕は節煙継続中です
ただ、釣りをしてると吸ってしまいます
アタリもないとやっぱりストレス感じてます
非常にわかりやすい（笑）
捨て紙は裏表使ってピッタリだったりして!(^^)!
ただ、釣りをしてると吸ってしまいます
アタリもないとやっぱりストレス感じてます
非常にわかりやすい（笑）
捨て紙は裏表使ってピッタリだったりして!(^^)!
Posted by KATTY at 2010年09月04日 20:10
>らっきょうさん
ボトル入りのガムはやばいです。
食べても食べても減りませんからどんどん食べてしまいます。
唾液のせいか、キシリトールのせいか、ガム食べ過ぎるとお腹がゆるくなります(笑)
ボトル入りのガムはやばいです。
食べても食べても減りませんからどんどん食べてしまいます。
唾液のせいか、キシリトールのせいか、ガム食べ過ぎるとお腹がゆるくなります(笑)
Posted by シロートアングラーたっくん
at 2010年09月04日 23:29
at 2010年09月04日 23:29>KATTYさん
海を見ながらタバコ好きだったんですけどねえ。
今は釣りの後、コンビニの駐車場でアイス食べて帰るのが楽しみです(笑)
海を見ながらタバコ好きだったんですけどねえ。
今は釣りの後、コンビニの駐車場でアイス食べて帰るのが楽しみです(笑)
Posted by シロートアングラーたっくん at 2010年09月04日 23:41
at 2010年09月04日 23:41※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
